ROOM信息网 每个人都是必死的。这是一个不可逾越的客观生命规律。然而，许多老年人已经产生了对死亡的恐惧。死亡或者各种与死亡有关的词语，成了他们最大的禁忌。那么老年人怕死该怎么办呢？
为什么老年人害怕死亡？
从人类进化的角度来看，对未知的恐惧并不是一种缺点，而是一种保护自己的手段。人死后，感官活动自然停止，所以没有人知道死后会发生什么。死亡的未知也是人们恐惧死亡的原因之一。对于老年人来说，死亡比年轻人要近得多，所以他们自然比年轻人更害怕自己一无所知的“另一个世界”。
从社会心理学的角度来看，随着人们年龄的增长，死亡的概率开始增加。也许我还健康，但每次同学聚会，去公司参加庆典，和同龄人聊天时，我发现我的同学、同事、老伙伴都相继去世了，难免我会感到悲伤。人或许不畏惧死亡，但没有人喜欢孤独和寂寞。
同样，从一个人的角度来看，死亡意味着与伴侣和孩子的告别。如果家庭关系融洽，彼此思念，自然会害怕死亡将他们分开。因此，对于老年人来说，死亡带来的孤独感也是人们畏惧死亡的原因。
此外，人类是富有想象力的动物。当人们在电影、电视剧、新闻报道等中看到临终者亲属的挣扎、呻吟、哀号时，常常会想：“他们死后会是这样吗？”？”这种对痛苦的恐惧必然会转化为对死亡的恐惧。
老人怕死怎么办
既然我们知道了怕死的原因，那么老年人应该如何克服怕死的心理呢？首先，就是要认识到世间万物都有其盛衰，人生也不例外。其次，人死后，感官自然会停止，疾病带来的痛苦也不会再持续。不存在所谓的“死亡世界”，也不必害怕知道“死后是什么样子”。最后，虽然死亡会让我们与亲人分离，让他们伤心，但对于我们来说，越是能够从容、从容地面对死亡，就越能减少他们的忧虑，减轻他们的痛苦。
最后，心理专家提醒，老年人对死亡的恐惧是可以理解的。作为家人，尤其是孩子，我们应该多花点时间去看望他们，减少他们的孤独感，从而缓解老人对死亡的恐惧。如果老人对死亡的恐惧严重，影响正常生活，最好咨询专业心理医生寻求帮助。
